땅콩효능

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작성자오늘도해피 조회 5회 작성일 2020-11-30 17:24:39 댓글 0

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[#땅콩효과] 땅콩의 놀라운 효능 10가지 (불포화지방산,칼륨,비타민E가 풍부해 성인병, 노화예방에 효과적..)

● 땅콩을 먹으면 나타나는 놀라운 효능 10가지 #땅콩 #땅콩효능 #땅콩의효능
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1. 혈관건강 [01:02]
2. 뇌건강 [01:33]
3. 빈혈예방 [02:01]
4. 노화예방 [02:30]
5. 뼈건강 [02:58]
6. 피로회복 [03:28]
7. 다이어트 [03:55]
8. 당뇨예방 [04:19]
9. 임산부건강 [04:49]
10. 항암효과 [05:22]

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땅콩 효능 7가지와 부작용(다이어트와 피부에도 좋다고?)

안녕하세요~ 연구원김군입니다.
오늘은 제가 좋아하는 고소하고 맛있는
땅콩 효능에 대해서 알아보려고합니다.
땅콩이 무슨 효능이 있을까? 라고 생각하실 수 있는데요.
더이상 땅콩을 심심풀이로 생각하시면 안될것 같습니다.
땅콩은 그냥 먹기도 하고 과자나 빵, 등의 첨가 재료로 쓰이거나
기름이나 버터, 마가린 등의 가공식품으로 이용되기도 합니다.
땅콩에는 단백질, 불포화지방산 및 여려 비타민 및 미네랄 성분이
풍부하게 들어있기 때문에 다이어트, 피부미용 등
우리 몸을 이롭게 하는 다양한 효능들이 많이 있다고 합니다.
그럼 땅콩 효능 7가지와 주의사항에 대해서
더욱더 자세하게 알아보도록 하겠습니다~

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